Tego dnia wstęp to tylko symboliczna wpłata do puszki Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Odbędą się także przykładowe zajęcia ćwiczeń wzmacniających i rozciągających:
11.00 – ćwiczenia dla początkujących pozwalające zmniejszyć tkankę tłuszczową
11.40 – taneczne zajęcia wprowadzające w świat gorących rytmów latyno – amerykańskich
12.20 – trening wzmacniający z wykorzystaniem piłek
13.00 – nowoczesny fitness taneczny idealnie kształtujący sylwetkę
13.40 – ćwiczenia w łagodny i delikatny sposób kształtujące mięśnie brzucha i pleców
14.20 – zajęcia neutralizujące i zapobiegające bólom kręgosłupa.
Każdy uczestnik maratonu będzie miał wykonane dodatkowo podstawowe pomiary sprawności organizmu. Maraton trwać będzie w godzinach: 11:00-15:00
Powiat kielecki - powiat w centralnej części województwa świętokrzyskiego, w skład którego wchodzą gminy; Bieliny, Bodzentyn, Chęciny, Chmielnik, Daleszyce, Górno, Łagów, Łopuszno, Masłów, Miedziana Góra, Mniów, Morawica, Nowa Słupia, Pierzchnica, Piekoszów, Raków, Sitkówka – Nowiny, Strawczyn i Zagnańsk. Powiat zamuje powierzchnię 2246,07 km kw. Przez powiat przebiegają: dwie drogi ekspresowe – S7 i S74 oraz trzy drogi krajowe nr: 7, 73 i 74. Na terenie Kielc funkcjonuje także cywilne lotnisko sportowe Kielce – Masłów. |
Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola