Trening ze Studiem Ruchu Mięta na FIT WEEKENDZIE

Wszystko rozpocznie się już w sobotę o 10:00 treningiem ze sztangami prowadzonym przez Justynę Kubicką i Dominikę Chlewicką. Od 11:00 odbędą się zajęcia stretchingowe, czyli rozciągające. Później przyjdzie czas na fat burning, czyli redukcję tkanki tłuszczowej. O 13:00 chwila oddechu i pokaz „Aerial Hamaki” w wykonaniu Weroniki Bekier, która następnie wraz z Karoliną Majchrzyk poprowadzi pilates. Od 14:00 do 15:30 będzie można wziąć udział w maratonie zumby wraz z instruktorami - Magdą Węgrzyn oraz Maćkiem Sarnatem. Sobotnie zajęcia potrwają do 16:20. W niedzielę o 11:00 Katarzyna Florecka poprowadzi godzinny panel dotyczący aktywnej ciąży, a konkretnie „rozejścia mięśni prostych brzucha”.  Później uczestnikami zajmą się Magda Węgrzyn oraz Dominika Chlewicka, które przeprowadzą treningi ze sztangami oraz na trampolinach. Wszystko zakończy się o 15:00. Darmowe treningi ze specjalistami już od 13 do 14 kwietnia na FIT WEEKENDZIE. (JN)

Pełna treść wiadomości na: targikielce.pl/pl/aktualnosci,1,trening-ze-studiem-ruchu-mieta-na-fit-weekendzie,28491.chtm