Belka
Niedziela, 21 Kwietnia 2019   imieniny: Anzelm, Bartosz, Feliks
Rejestracja Witaj: Gościu, Zaloguj się
 
Belka
 

Trening ze Studiem Ruchu Mięta na FIT WEEKENDZIE

Data publikacji: 2019-04-09, Data modyfikacji: 2019-04-11
A A AWydrukDrukuj  
 
Wszystko rozpocznie się już w sobotę o 10:00 treningiem ze sztangami prowadzonym przez Justynę Kubicką i Dominikę Chlewicką. Od 11:00 odbędą się zajęcia stretchingowe, czyli rozciągające. Później przyjdzie czas na fat burning, czyli redukcję tkanki tłuszczowej. O 13:00 chwila oddechu i pokaz „Aerial Hamaki” w wykonaniu Weroniki Bekier, która następnie wraz z Karoliną Majchrzyk poprowadzi pilates. Od 14:00 do 15:30 będzie można wziąć udział w maratonie zumby wraz z instruktorami - Magdą Węgrzyn oraz Maćkiem Sarnatem. Sobotnie zajęcia potrwają do 16:20. W niedzielę o 11:00 Katarzyna Florecka poprowadzi godzinny panel dotyczący aktywnej ciąży, a konkretnie „rozejścia mięśni prostych brzucha”.  Później uczestnikami zajmą się Magda Węgrzyn oraz Dominika Chlewicka, które przeprowadzą treningi ze sztangami oraz na trampolinach. Wszystko zakończy się o 15:00. Darmowe treningi ze specjalistami już od 13 do 14 kwietnia na FIT WEEKENDZIE. (JN)

Pełna treść wiadomości na: targikielce.pl/pl/aktualnosci,1,trening-ze-studiem-ruchu-mieta-na-fit-weekendzie,28491.chtm
targikielce.pl, Źródło artykułu: targikielce.pl
 
Komentarze
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy!
Autor:
Kod z obrazka:
Puste pole z komentarzem
Puste pole z podpisem
Wyszukaj
 
Kreska
Kreska
Dodaj artykuł
Najnowsze komentarze
 
    Kreska
     
    Polecane

    DOSTAWCY-INTERNETU-W-POLSCE-NAJLEPSZY-INTERNET

     




    Brak sond
     
    Newsletter
    Bądź na bieżąco z nadchodzącymi imprezami. Zapisz się na bezpłatny newsletter.
     
     

    Powiat kielecki - powiat w centralnej części województwa świętokrzyskiego, w skład którego wchodzą gminy; Bieliny, Bodzentyn, Chęciny, Chmielnik, Daleszyce, Górno, Łagów, Łopuszno, Masłów, Miedziana Góra, Mniów, Morawica, Nowa Słupia, Pierzchnica, Piekoszów, Raków, Sitkówka – Nowiny, Strawczyn i Zagnańsk. Powiat zamuje powierzchnię 2246,07 km kw.

    Do atrakcji przyrodniczych regionu zaliczają się: Jaskinia „Raj”, Jaskinia Zbójecka, jedyny w Polsce głaz pokryty rytami neolitycznymi, ponad to liczne rezerwaty przyrody, parki krajobrazowe i zbiorniki wodne (Chańcza na rzece Czarnej, zbiorniki w Cedzynie, w Borkowie czy Komorowie). Turystów przyciągają także liczne szlaki turystyczne i ścieżki rowerowe oraz zabytki architektoniczne (Pałac Biskupów Krakowskich, Pałacyk Zielińskiego, Dworek Karscha, Dworek Laszczyków, Rynek, którego zabudowa pochodzi głównie z XVII i XIX wieku, Bazylika Katedralna Wniebowzięcia NMP, młyn wodny z 1884 roku w Belnie, drewniana chałupa w Kakoninie z połowy XIX wieku, oraz liczne kościoły).

    Główną gałąź gospodarki regionu stanowi przemysł budowlany, elektromaszynowy, spożywczy oraz przetwórczy. Wiele gmin ma charakter rolniczy, ale a w ostatnich latach zaczął rozwijać się także handel.

    Przez powiat przebiegają: dwie drogi ekspresowe – S7 i S74 oraz trzy drogi krajowe nr: 7, 73 i 74. Na terenie Kielc funkcjonuje także cywilne lotnisko sportowe Kielce – Masłów.

     

    Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola