Poczuj miętę do ruchu na FIT WEEKENDZIE

FIT WEEKEND to nie tylko zawody i eliminacje do me. Ale także duża dawka ruchu, którą gościom targów serwuje Studio Ruchu Mięta. Wszystko rozpoczęło się jtreningiem ze sztangami prowadzonym przez Justynę Kubicką i Dominikę Chlewicką. potem były zajęcia stretchingowe, czyli rozciągające i fat burning, czyli redukcja tkanki tłuszczowej. Chwila oddechu i pokaz „Aerial Hamaki” w wykonaniu Weroniki Bekier, która następnie wraz z Karoliną Majchrzyk poprowadziła pilates. Zapraszamy do udziału w maratonie zumby wraz z instruktorami - Magdą Węgrzyn oraz Maćkiem Sarnatem. Sobotnie zajęcia potrwają do 16:20. W niedzielę o 11:00 Katarzyna Florecka poprowadzi godzinny panel dotyczący aktywnej ciąży, a konkretnie „rozejścia mięśni prostych brzucha”.  Później uczestnikami zajmą się Magda Węgrzyn oraz Dominika Chlewicka, które przeprowadzą treningi ze sztangami oraz na trampolinach. Wszystko zakończy się o 15:00. Darmowe treningi ze specjalistami już od 13 do 14 kwietnia na FIT WEEKENDZIE. (JN)

Pełna treść wiadomości na: targikielce.pl/pl/aktualnosci,1,poczuj-miete-do-ruchu-na-fit-weekendzie,28491.chtm